[5 Min. Gelassenheit] So spürst Du Dich auch im Trubel

In der Reihe „5 Minuten Gelassenheit“ zeige ich Dir kurze Übungen, die Du auch im stressigsten Alltag unterkriegst. Also mach’s Dir bequem, schenk Dir selbst ein Lächeln und genieß die kurze Auszeit.

Mit der heutigen Übung stärkst Du Deine Selbstwahrnehmung und spürst Dich auch im Trubel des Alltags wieder.

Willst Du keine Übung verpassen? Dann trag’ Dich ein für meine wöchentlichen Gelassenheits-Tipps:

Meine besten Gelassenheits-Tipps

Erhalte alle Tipps, Videos und Artikel direkt in Dein Postfach. Gelassenheit pur – und Boni, die ich nur per E-Mail teile. :)

Noch keine Kommentare vorhanden.

Was denkst du?

GELASSENHEITS-KICK MINDFUL MONDAY · Komm in die Community!

Hallo, ich bin Patrik! :)

Ich zeige Dir, wie Du auch bei hohen Anforderungen gelassen bleibst und auf dem Drahtseil zwischen Business und Leben sicher balancierst.
Mehr erfahren …

Portraitfoto Patrik

Willst Du dauerhaft entspannt bleiben?

Dann hol Dir die kostenfreie Strategie, mit der Du auch stressige Situationen gelassen meisterst:
Gelassenheits-Strategie
© 2018 Patrik Frauzem · Kontakt · Impressum · Datenschutz